TANEČNÍ STYLY
sTREET DANCE A
Lektor - Tereza Peštová
Street dance je pouliční tanec, který nevznikl v tanečních studiích, ale na ulici a v klubech, již v 70.letech 20.století. Je to hromadný název pro skupiny tanečních stylů jako je hip hop, lockin’, poppin’, house a další. Všechny tyto styly mají různé základní kroky a pohyby těla, které se naučíte a můžete je pak dál rozvíjet. Dá se tančit skupinově, což je v dnešní době hodně populární, ale můžete zářit také jako jednotlivci a věnovat se například jen jednomu konkrétnímu stylu a zlepšovat se v něm, když Vás baví! Kurz "A" je primárně zaměřen na děti ve věku 12 - 16 let a tanečníci v tomto kurzu už jsou pokročilejší. Tanečníci už znají a ovládají základy a učí se složitější a náročnější kroky.
sTREET DANCE B
Street dance je pouliční tanec, který nevznikl v tanečních studiích, ale na ulici a v klubech, již v 70.letech 20.století. Je to hromadný název pro skupiny tanečních stylů jako je hip hop, lockin’, poppin’, house a další. Všechny tyto styly mají různé základní kroky a pohyby těla, které se naučíte a můžete je pak dál rozvíjet. Dá se tančit skupinově, což je v dnešní době hodně populární, ale můžete zářit také jako jednotlivci a věnovat se například jen jednomu konkrétnímu stylu a zlepšovat se v něm, když Vás baví! Kurz "B" je primárně zaměřen na děti ve věku 6 -12 let a tanečníci v tomto kurzu už jsou mírně pokročilí. Tanečníci si procvičují základní kroky a připravují se na náročnější kroky.
Lektor - Tereza Peštová, Sabina Chudobová
sTREET DANCE C
Street dance C je taneční kroužek pro děti, kde se naučí základní pohyby, kroky. Naše hodiny jsou obohaceny také o nějaké hry, aby se děti nenudily. Obsahuje to mnoho dalších podskupin tance, které se děti naučí postupem času. Ať už je to ve složce nejmladších nebo mezi staršími. Tančíme na skladby, které jsou v dané době hity, pohádkové písničky, aby si děti nepřišly v tak neznámé atmosféře, ale také nějaké starší hip hopové.
Lektor - Leontýna Mejdrová
show dance A
Show dance je tanec, který obsahuje příběh s náznakem děje. Taneční hodiny jsou zaměřeny na celkový pohyb těla a dosažení velké flexibility. Učíme se základní prvky baletu, moderny, disca, jazzu i akrobacie. Nacvičujeme několik krátkých tanečních sestav, které pak spojíme v jednu velkou choreografii a s tou pak vystupujeme. Součástí jsou samozřejmě také hravé kostýmy. Tento kurz je určen pro děti ve věku 12 - 16 let, ale pokud je dítko mladší, avšak pohybově nadané není problém ho zařadit mezi starší děti. Kurz "A" navštěvují děti, které jsou pokročilé a již znají a ovládají základní prvky a učí se prvkům složitějším, lekce jsou také náročnější.
Lektor - Natálie Barcalová
show dance B
Lektor - Alena Staníčková
Show dance je tanec, který obsahuje příběh s náznakem děje. Taneční hodiny jsou zaměřeny na celkový pohyb těla a dosažení velké flexibility. Učíme se základní prvky baletu, moderny, disca, jazzu i akrobacie. Nacvičujeme několik krátkých tanečních sestav, které pak spojíme v jednu velkou choreografii a s tou pak vystupujeme. Součástí jsou samozřejmě také hravé kostýmy. Tento kurz je určen pro děti ve věku 6 - 12 let. Kurz "B" navštěvují děti, které nejsou pokročilé a učí se základním krokům a prvkům. Lekce jsou hravější, děti se učí i pomocí různých her.
Show dance c
Lektor - Natálie Barcalová
Show dance C je styl tance, který obsahuje mnoho dalších podskupin například balet, modernu, disco, jazz a akrobacii, všechny tyto styly spojíme a postupně se je naučíme. Skupina "C" je zaměřena pro naše nejmenší tanečníky, začátečníky. Děti se zde naučí základní baletní pohyby, taneční kroky a základní akrobacii. Cílem našich hodin bude vytvořit soutěžní choreografii, se kterou budeme následně vystupovat, součástí této choreografie budou i rekvizity, se kterými se děti naučí pracovat.
TIK TOK DANCE
Lektor - Nikol Radostová, Barbora Bartáková
Tento taneční kurz se odvíjí od celesvětově úspěšné mobilní aplikace Tik tok, která je určená k natáčení a vytváření krátkých tanečních nebo vtipných a virálních videí. Na této lekci se naučíte spoustu chytlavých a známých tanečků z Tiktoku, hlavně populární pohyby, ze kterých budeme vymýšlet i naše originální sestavy.
FIT DANCE
Lektor - Anežka Vránová
Jedná se o zcela jiný koncept, který kombinuje moderní tanec, zábavu a občas i fitness. Jde především o užívání si jednoduchých pohybů v rytmu moderní hudby. Ve Fit Dance se tančí nejrůznější taneční styly. Důraz je kladen především na předání dobré nálady, uvolnění a dobrého pocitu z pohybu ve formě tance.
contemporary dance
Lektor - Daniela Jágrová
Contemporary je moderní výrazový tanec, který je vzhledem ke své technické podobnosti přirovnáván k modernímu tanci a baletu. Naše lekce nejsou věkově omezeny a všichni jsou tedy vítáni. V průběhu hodin se naučíte muzikalitě, lepší flexibilitě, stabilitě a také zvětšíte svůj pohybový slovník.
MINI DANCE
Lektor - Natálie Barcalová
Mini dance jsou tanečky pro nejmenší děti. Děti se naučí tančit na různé dětské písničky a naučí se základní taneční kroky. Tančíme s pomůckami, ale i bez nich. Snažíme se zlepšit fyzickou zdatnost dětí. V průběhu hodin s dětmi hrajeme spoustu zábavných her.
RETRO dance
Lektor - Tereza Peštová
Retro dance jsou tance pro dospělé, kde si na hity 70. - 90. let mohou zatančit. Lekce probíhají v přátelském duchu, rozehříváme se, protahujeme se a poté tančíme jednoduché kroky. Rádi tvoříme i společné choreografie, při kterých se zapotíme i nasmějeme.
ORIENTÁLNÍ TANCE
Lektor - Barbora Harigelová
Orientální tanec je určen ženám bez ohledu na věk či váhu. Pomáhá proti bolestem zad, naopak nezatěžuje klouby. Příznivě působí na vnitřní orgány, je tedy pohybem šitým ženám přímo na míru. V neposlední řadě pomáhá zlepšovat zdravé sebevědomí a přijetí sama sebe. Součástí každé lekce je protažení a posílení, výuka tanečních prvků a kombinací a společná choreografie v různých stylech orientálního tance, kde můžeme zúročit vše, co se naučíme.
Zumba
Lektor - Martina Kuttelwascherová
Lekce ZUMBY jsou určené úplně pro všechny, bez rozdílu věku či pohlaví, jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Je to druh aerobního skupinového cvičení – jedná se o formu intervalového tréninku. Střídají se rychlé a pomalé skladby - různé taneční styly. Tepová frekvence se po dobu tréninku udržuje v aerobní zóně, zvyšuje se a klesá s měnící se rychlostí skladeb. Lekce začíná zahřátím - warm-up, při kterém se využívají podobné prvky jako v aerobiku. V další části hodiny následuje taneční party. Hraje převážně latinskoamerická hudba (salsa, merengue, reggaeton, calypso, cumbie, cha-cha, quebradita, mambo a další). Zumba má standardizované kroky. Tyto kroky jsou součástí lekce i v obdobě variací, Latinskoamerická hudba představuje 80% z hodiny, zbytek může představovat moderní hudba, třeba i hip hop atd. Lekce končí pomalou skladbou - cool down (snížení tepové frekvence) a protažením.
Street show
Lektor - Leontýna Mejdrová
Taneční styl street show zahrnuje všechny pouliční tance ze stylu street dance, jako je hip hop, lockin’, poppin’, house a další. Styl Street show je obohacený prací s rekvizitami a prvky ze všech stylů tance. Všechny tyto styly mají různé základní kroky a pohyby těla, které se zde tanečníci naučí.
MTV dance
Lektor - Leontýna Mejdrová
MTV Dance (nebo také Video Dance) je relativně nově vytvořený taneční styl vycházející z Hip Hopu. Je inspirován především pop-kulturou a jejími produkty, především videoklipy v hudebních televizích. Typickým představitelem hudebních televizí je americká stanice MTV (Music Television) sídlící v New Yorku. Choreografie tohoto tanečního stylu jsou tvořeny s důrazem na show a podívanou pro laického diváka. Proto se jedná většinou o jednodušší choreografie, i když oproti Hip Hopu používají více tanečních technik. Důraz se klade na vizuální stránku stylu, celkovou image a dokonalost oblečení. To vše má vytvářet pocit, jako by byl tanečník právě před kamerami a natáčel tanec do videoklipu. Pro tento taneční styl je typické, že choreografie jsou tvořeny vždy na konkrétní písničku, ve většině případů jde o nějaký aktuální hit.
